こんにちは🌸
今回、ご紹介するのはまさかの
“食べて痩せるダイエット”が
コンセプトの「あすけん」というアプリ!
このアプリのお陰で私は
辛い思いをせずに着々と理想の体になってます😌
食べるのが好きだけど少しダイエットしたい…
そんな人にぴったりのアプリです!
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栄養士からの本格的なアドバイスが受けれる!!
自分の食べたご飯を入力すると
その食事に対するカロリーなどを
計算してくれて足りなかった栄養を
摂取しようと次に何を食べるべきか
次の食べる量など色々教えてくれるんです!
アドバイスがかなり細かくて的確なので
納得できて「次言われたご飯食べよう」と
なって行くわけです😌
結構これが楽しいんです💗ww
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あすけんユーザーの平均結果!
3ヶ月しっかりあすけんを利用した
ユーザーの平均推移がこちらです!
3ヶ月で4キロも減っています😊!
しかもこれ食べながらできるのが魅力的💗
食生活を見直してカロリーを控え
栄養士のアドバイスを聞きながら
適切な食生活を送れば食べながらでも
理想の体重・体型に近づけるかもですよ💗
皆さんも早速試してみてください♪
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