こんにちはー!ライターのjunですっ!!!!

ジムなどに行って筋トレをしたりしたい!

トレーナーの人にアドバイスされながらダイエットしたい!!

だけどそんな時間ない!!

という男女の悩みに最適なアプリを

発見してしまいました・・・!!

これ一つでジムに行かなくても大丈夫!!?

 

自分にあったフィットネスアプリ「FiNC」

2018年ではAI(人工知能)が自分にあった

筋トレダイエット健康面の管理etc・・・

様々な事をしてくれる時代になってきています!

びっくりですよね。早速インストールしました!!

自分に合ったメニューを提案♪

最初に自分の年齢、理想体重、現在の身長、体重

就寝時間、起床時間、どの部位をどうしたいか(鍛えたい、痩せたい)

など事細かに記入していきました!

しかも住んでいる所も入力すれば

その日の気象に合ったトレーニングを

提案してくれるらしいんです!

なかなか本格的ですね^^

指定した部位を鍛えたり痩せたりさせるのに

すごく分かりやすいムービーが

見れるのでこれでジムにいく時間がなくても

気軽に家で筋トレができる。

しかもあの金メダリスト北島康介さんも投稿されていて

ムービーでわかりやすく説明してくれますよ〜!!

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